懷孕初期不能吃什么

　　懷孕初期不能吃什么?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：懷孕是每個(gè)身體健康的女性朋友必然經(jīng)歷的過程，可現(xiàn)在生活在都市的女性朋友遠(yuǎn)離父母，也沒有生育經(jīng)驗(yàn)。不知道懷孕初期要注意什么。那么，懷孕初期不能吃什么呢?下面就由醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹一下：

　　【懷孕的初期不能吃什么】

　　針對(duì)以上問題，醫(yī)生介紹，懷孕前實(shí)際上是對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求較重要的一個(gè)階段。在準(zhǔn)備獲孕的數(shù)周和數(shù)月中，要保證自己的血液中含有足夠的礦物質(zhì)、維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以滿足在一旦獲孕后的懷孕初期，這個(gè)胚胎發(fā)育的重要階段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。一般情況下是不需要特別的忌口的。

　　1、避免吃含咖啡因的食物：備孕的女性朋友不能過量飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食物。

　　2、終止飲酒、抽煙，并遠(yuǎn)離二手煙：男性若常常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會(huì)降低睪丸激素分泌量，且增添精液中不好精子的數(shù)目。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接毒性，可誘發(fā)精子發(fā)育畸形、數(shù)目減少。此種精子與卵子結(jié)合所形成的胎兒，其發(fā)育也將會(huì)遭受各種程度的損害。

　　3、避免吃腌制食物：該種食物盡管美味，但含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)人體非常不利。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　4、避免吃各類“污染”食物：應(yīng)盡可能選用新鮮天然食物，避免進(jìn)食含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，熟食。水果等要洗干凈后才食用，以防止農(nóng)藥殘余。

　　5、敏感性體質(zhì)的人慎食致敏食物：進(jìn)食可能致敏食品對(duì)胎兒的影響還未引起大家的注重，但實(shí)際上，致敏食物極有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)，造成胎兒畸形等各類噩性后果。所以，懷孕之前的母親應(yīng)當(dāng)慎食。

　　總之，在此期間，孕婦應(yīng)想什么就吃什么，盡量滿足自己所求，以保證體內(nèi)的需要。并不需要特別的忌口。

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