胃出血是一種常見病,病發(fā)率和死亡率都很高,胃出血會(huì)給人們的身體健康造成嚴(yán)重的影響,所以對(duì)于胃出血的預(yù)防、治療都是十分重要的,不容忽視的。尤其在天冷的冬天,胃出血更是會(huì)頻繁發(fā)病,下面告訴大家怎樣預(yù)防胃出血,如何做好冬天胃出血的預(yù)防工作。
1、應(yīng)時(shí)刻保持足夠的惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態(tài),比如有無肝硬化,有無食道或胃底靜脈曲張等?;颊咭欢ㄒ爮尼t(yī)生的勸告與指導(dǎo),避免誘發(fā)胃出血的因素,切忌僥幸心理。推選閱讀 胃出血有哪些危害
2、合理休息,不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失,已不能滿足全負(fù)荷工作的需要。因此,應(yīng)注意休息,做到力所能及、勞逸結(jié)合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng),不適合做快跑、急走等劇烈的活動(dòng)。
3、軟化飲食,禁忌粗糙。進(jìn)食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐,不過飽。進(jìn)食較好細(xì)嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營(yíng)養(yǎng)及少渣為宜。患者還應(yīng)禁辛辣、油煎食品。
4、情緒輕松,不要緊張??茖W(xué)證實(shí),不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。
5、禁忌飲酒,合理用藥。避免接觸和進(jìn)食對(duì)肝臟有損害的毒性物質(zhì),如酒、某些藥物及化學(xué)品等。阿司匹林應(yīng)謹(jǐn)慎使用,以免誘發(fā)消化道黏膜出血。推選閱讀 胃出血怎么辦
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