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    無痛人流后飲食要注意什么

    發(fā)表時間:2013-12-20     編輯:莆田盛興醫(yī)院 點擊: 17 次  

           很多意外懷孕的女性朋友都會選擇無痛人流來解決問題。無痛人流是終止妊娠一個不錯的辦法??墒?,你知道嗎?除了手術(shù)意外造成身體傷害外,人流手術(shù)多少都對你的身體有一定的傷害。為了減小這種傷害,一個有效的術(shù)后護理是不可缺少的。下面莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生就給大家介紹一下關(guān)于無痛人流后飲食要注意什么?

      1、在正常飲食的基礎(chǔ)上,月經(jīng)不規(guī)律的女性朋友要恰當(dāng)?shù)南拗浦?,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。無痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,由于它們有可能會刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,而不利于人流后女性的身體恢復(fù)。無痛人流后也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。推選閱讀  無痛人流后怎么保養(yǎng)子宮

      2、無痛人流后能夠多吃一些山藥煮成粥,早餐或晚餐都能夠食用,這樣一碗粥對補充體內(nèi)氣血、調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有益處。

      3、要多補充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,假如短少蛋白質(zhì),就容易惹起身體抵御力降落,人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因而倡議女性在人流后多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等,這樣會對女性身體有益。推選閱讀   女性懷孕多久后不能做人流

      4、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

      流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

     

    無痛人流

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