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    莆田人流術(shù)后應(yīng)該吃什么

    發(fā)表時間:2015-08-12     編輯:莆田盛興醫(yī)院 點擊: 131 次  

       莆田人流術(shù)后應(yīng)該吃什么?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生表示:無痛人流手術(shù)后患者身體受到一定損傷,體質(zhì)比較虛弱,一些患者由于手術(shù)失血較多還會出現(xiàn)貧血傾向。因此,就需要進行適量的飲食調(diào)理,使用合理的無痛人流飲食治療方法,可以有效補充患者流失的營養(yǎng)物質(zhì),加快身體恢復(fù)健康。

      人流術(shù)后應(yīng)該吃什么:

      首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化 的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。具體補充的營養(yǎng)需要滿足以下:

      (1)補充水分和維生素。由于人流后身體較虛弱,出汗比較多,因此要補充水分,采取少量多次的方式,減少水分的蒸發(fā)量,還有汗液中的水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      (2)補充蛋白質(zhì)。由于蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如果蛋白質(zhì)攝入不足,很容易降低機體的抵抗力,因此人流后半個月內(nèi)都應(yīng)該注重蛋白質(zhì)的補充,可以多吃一些雞肉、蛋類、瘦肉、奶類和豆類制品等。

      (3)限制脂的攝取。人流后一個星期內(nèi)要將脂肪的攝入量控制在每天80克左右,對于月經(jīng)不調(diào)者,要注意避免刺激性的食品,例如辣椒、胡椒、酒、醋、姜等,這類食品容易導(dǎo)致器官充血,增大出血量,不利于身體的恢復(fù)?!贰贰?a href="http://www.m.v4081.com/rlshhl/15346/" target="_blank">莆田人流后需要藥物治療嗎

      :人流后的營養(yǎng)食譜

      (1)雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

      (2)荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。 適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

      (3)豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

      (4)乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。

      (5)糖餞紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

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