無痛人流后吃什么對身體好

 　　對于剛剛進行了無痛人流手術(shù)的女性來說，首先要注意的問題就是讓自己的身體可以得到比較充足的休息時間，而且女性在做完無痛人流手術(shù)后，需要好好調(diào)理自己的身體，這樣才不會影響以后的懷孕。在飲食方面，女性要注意的問題是自己的營養(yǎng)均衡搭配，保證自己的身體可以在人流手術(shù)之后得到各種營養(yǎng)的補充。那么無痛人流后吃什么對身體好呢?

　　適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。而葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度，蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。推選閱讀 無痛人流后要怎么養(yǎng)好身體

　　因此無痛人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。

　　而且女性朋友在無痛人流后，在飲食上應(yīng)多注意膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果則是保持平和心緒的食物。而由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　此外，在無痛人流手術(shù)之后，有一部分的女性的陰道可能還會出現(xiàn)情況不同的陰道流血癥狀，醫(yī)生提醒女性，在女性發(fā)現(xiàn)自己陰道流血的情況是異常的，就是說這些流血的量比較自己正常月經(jīng)量要多的時候，就要及時到醫(yī)院進行復(fù)查，避免自己可能會發(fā)生的不全流產(chǎn)。推選閱讀 人流后出血該怎么辦

　　溫馨提示：女性在做完人流手術(shù)之后，不要急著去上班，較好休息幾天。如果您還有想要了解的情況，可以點擊我們的在線客服，我們的在線客服會給您較專業(yè)，較詳細的解答。或者如果您有就醫(yī)的需要，直接在線預(yù)約，我院在線客服即可為您安排好就診事宜，免去您排隊等待醫(yī)生就診的麻煩。