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    如何預(yù)防淺表性胃炎

    發(fā)表時(shí)間:2013-12-27     編輯:莆田盛興醫(yī)院 點(diǎn)擊: 12 次  

       如何預(yù)防淺表性胃炎?慢性淺表性胃炎是消化系統(tǒng)的一種常見病,該病是指胃黏膜呈慢性淺表性炎癥,慢性淺表性胃炎發(fā)病原因不一,可因過度飲酒、喝濃咖啡,或因膽汁反流等引發(fā)。淺表性胃炎對(duì)于人的身心健康危害很大,對(duì)于生活、工作也都有著很大的影響。那么,如何預(yù)防淺表性胃炎?下面請(qǐng)醫(yī)生為大家詳細(xì)介紹一下。

      一、忌用或少用對(duì)胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應(yīng)用這些藥物時(shí),一定要飯后服用,或者同時(shí)服用抗酸劑及胃粘膜保護(hù)藥,以防止對(duì)胃粘膜的損害。

      二、淺表性胃炎患者避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞,宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀,同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

      三、淺表性胃炎患者飲食宜清淡,富有營養(yǎng),規(guī)律有節(jié),定時(shí)定量,切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒煙戒酒,以防損傷胃粘膜。

      四、積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長(zhǎng)期吞食,造成胃粘膜炎癥。

      五、積極治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

      淺表性胃炎的飲食禁忌

      1、忌不潔飲食:慢性淺表性胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。

      2、忌吃過冷、熱、硬食物:過涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。

      3、忌飲食無規(guī)律:慢性淺表性胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4~5餐為佳,每次以六七成飽為好。推選閱讀  什么是淺表性胃炎

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